बालों को दोगुनी तेजी से लंबा करने के लिए डाइट में शमिल करें ये फल, जल्द दिखेगा असर

बालों से खूबसूरती

बालों से ही इंसान की खूबसूरती निखार कर आती है. सर पर बाल ही ना हो तो निखार ढल जाता है.

बालों को काफी लंबा

अगर आप भी बालों को काफी तेजी से लंबा करना चाहते हैं तो आपको कुछ फलों को डाइट में शमिल करना होगा.

एवोकाडो

एवोकाडो फल शरीर के साथ-साथ बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. ये फल बालों के लिए फायदेमंद हैं. आपको इसे खाना चाहिए.

अमरुद

अमरुद भी बालों के लिए सबसे बेहतर माना जाता है. बालों के साथ-साथ दातों को भी फायदा होता है.

बेरीज

बेरीज में काफी सारे गुण होते हैं जो आपके डैमेज बालों को ठीक करने के लिए काफी फायदेमंद होती है.

कीवी

कीवी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन-सी होता है. आप इसका जूस भी पी सकते हैं.

केला

केला काफी लोग बालों में लगाते हैं इसको लगाने से आपके बाल शाइन करते हैं और धने भी होते हैं.

आंवला

आंवला खाने से आपके बाल दोगुनी तेजी से लंबे होते हैं. इसमें विटामिन ई मौजूद होता है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)