बालों को झड़ना आजकल एक आम बात हो गई है, जिससे लोग काफी ज्यादा परेशान रहते हैं.
बाल झड़ने की समस्या आजकल लड़कियों को काफी ज्यादा देखने को मिलती है.
आज आपको बताते हैं बाल झड़ने की समस्या किस विटामिन की कमी से हो सकता है.
विटामिन डी की कमी शरीर में होने से बालों के झड़ने की समस्या होने लग जाती है.
विटामिन ई की कमी से भी बालों के झड़ने की समस्या होने लगती है.
बालों के विकास के लिए ये दोनों विटामिन काफी ज्यादा जरूरी होते हैं.
अपने बालों को हेल्दी रखने के लिए खान-पान का भी ध्यान रखना जरूरी है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.