बिना सोए कितने दिन तक रह सकता है इंसान? किसके नाम है रिकॉर्ड

नींद शरीर के लिए जरुरी होती है

नींद शरीर के लिए काफी जरुरी होती है इसलिए इंसान को भरपूर नींद लेनी ही चाहिए.

बिना सोए कितने दिन तक रह सकते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं इंसान बिना सोए कितने दिन तक रह सकता है.

अमेरिकी छात्रों ने खुद ये तकनीक अपनाई

अमेरिकी छात्रों ने इसका पता लगाने के लिए खुद ये तकनीक को अपनाया कि बिना सोए क्या होगा.

अमेरिका के रैंडी गार्डनर

अमेरिका के रैंडी गार्डनर 11 दिन तक लगातार जागते रहे.

सोए ब‍िना र‍िकॉर्ड बनाया

रैंडी गार्डनर ने सोए ब‍िना र‍िकॉर्ड बनाया

रैंडी की उम्र

जब रैंडी गार्डनर ये सब कर रहें थे तो उस समय उनकी उम्र केवल 17 साल की थी.

मनोदशा और याददाश्त कमजोर होती है

इससे ये पता चला कि लगातार जागते रहने से मनोदशा और याददाश्त कमजोर होने लगती है.

दिमाग पर काफी फर्क पड़ा

ऐसा करने से उनके दिमाग पर भी काफी फर्क पड़ा है.

शरीर फिट रहता है

आपको एक बेहतर नींद लेनी चाहिए इससे आप और आपका शरीर फिट रह सके.