काली चाय में है बेहतरीन गुण, जो बिमारियों को रखता है कोसो दूर

चाय

चाय तो सभी की मनपसंद होती है, बिना इसके लोगो का दिन बीतना मुश्किल हो जाता है, मगर काली चाय जल्दी कोई नहीं पीना चाहता

काली चाय

लेकिन क्या आप जानते है की काली चाय सेहत के लिए कितना फायदेमंद होती है, यहां हम आपको काली चाय के कुछ खास फायदे बताते है.

हार्ट के लिए फायदेमंद

काली चाय में फ्लेवोनोइड्स एंटीऑक्सीडेंट्स होतें है जो मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर, और हार्ट की बिमारियों से बचने से मदद करते हैं.

बैड कोलेस्ट्रॉल कम करे

कोलेस्ट्रॉल से कई सारी खतरनाक बीमारियां जैसे हार्ट अटैक का चांसेस होते है, ब्लैक टी कोलेस्ट्रॉल को कम कर बिमारियों से बचा सकता है.

दांतो के लिए फायदेमंद

इसमें मौजूद पॉलीफेनोल्स कैविटी को काम करने में मदद करते है जिससे दांत स्वस्थ रहते है.

पाचन तंत्र सही रखे

ब्लैक टी के एंटी बैक्टीरियल गुण जो आंत और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है.

कैंसर के जोखिम को कम करे

ब्लैक टी में मौजूद पॉलीफेनोल्स ट्यूमर को बढ़ने से रोकता है, ये फेफड़े, त्वचा, स्तन और प्रोस्टेट कैंसर को बढ़ने से रोकता है.

वजन घटाना

ब्लैक टिया में मौजूद मेटाबॉलिज्म वजन काम करने में मदद करता है और फ्लेवोनोइड्स वेट कंट्रोल करते हैं.

Disclaimer:

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें