पहला बेबी हसबैंड-वाइफ के रिश्ते को और भी ज्यादा मजबूत बनाने में सहायता करता है.

लेकिन कई बार बच्चा पति-पत्नी के बीच दूरी की वजह भी बन जाता है.

फस्ट बेबी के के बाद पार्टनर्स को बच्चे को संभालने की कोई खास नौलिज नहीं होती है.

इसी वजह से नए पेरेंट्स का पूरा फोकस नवजात पर ही होता है.

इससे पति-पत्नी को पर्याप्त समय देने में असमर्थ हो जाते हैं.

इसी वजह से दोनों के बीच धीरे-धीरे मनमुटाव होने लगते हैं.

चलिए जानते हैं पार्टनर के साथ आई दूरियों को मिटाने के तरीके.

साथ में वक्त बिताएं

बच्चा पैदा होने के बाद जोड़ों को एक साथ वक्त बिताने का समय बहुत कम मिल पाता है जिससे रिश्ते में दूरी आ जाती है.

नींद पूरी करना भी है जरूरी

अगर आप एक दूसरे के साथ क्वालिटी समय बिताना चाहते हैं तो ऐसे में दोनों भरपूर नींद जरूर लें.

खुद की केयर भी करें

बच्चे के बाद कपल्स को पर्याप्त वक्त नहीं निकाल पाता हैं जिससे इरीटेशन और चिड़चिड़ापन होने लगता है.