इन 5 टॉपिक्स पर टीनएजर बेटी से जरूर करें बातचीत

करें दोस्ती

माता-पिता को अपनी टीनएजर बेटी के साथ दोस्ती करने की कोशिश करनी चाहिए. खासकर मां को अपनी बेटी से कुछ टॉपिक्स पर खुलकर बात करनी चाहिए.

फिजिकल चेंजेस पर बात

आपकी एक मां होने के नाते अपनी बेटी के साथ शारीरिक बदलावों के बारे में खुलकर बात करनी चाहिए.

कंफर्टेबल फील कराएं

एक मां को अपनी टीनएज बेटी को कंफर्टेबल फील कराने की जरूरत है कि शारीरिक बदलावों से उनको डरने की कोई आवश्यकता नहीं है.

मेंटल हेल्थ के बारे में बातचीत

अक्सर टीनएज बच्चे मेंटल हेल्थ के शिकार रहते हैं ऐसे में आपको उनके साथ मेंटल हेल्थ से जुड़े टॉपिक्स के बारे में डिस्कशन करते रहना चाहिए.

डील करना सिखाएं परेशानियों से

आप अपनी टीनएज बेटी को हर परेशानी से लड़ना सिखाएं और साथ ही उन्हें विश्वास दिलाएं कि आप हर सिच्यूएशन में उनके साथ हैं.

पोषण पर ध्यान दें

बढ़ती उम्र के साथ टीनएज बच्चों को पोषक तत्वों से भरपूर आहार की आवश्यकता होती हैं. ऐसे में आप उनको पोषक तत्वों की वैल्यू के बारे में जानकारी दें.

घर के खाने के फायदे

आप अपनी बेटी की सेहत को ध्यान में रखते हुए उन्हें जंक फूड के नुकसान के बारे में बताएं और घर के खाने के फायदों के बारे में अवेयर करें.

भावनाओं को समझने की करें कोशिश

आपको एक मां होने के नाते अपनी टीनएज बेटी की सारी समस्याओं और भावनाओं को समझने की कोशिश करनी चाहिए.

रखें खास ख्याल

टीनएज बच्चों के भटकने की बहुत अधिक संभावना होती है ऐसे में आपको अपनी बेटी का खास ख्याल रखने की आवश्यकता होती है.