गर्भवती महिलाओं के अलावा इन लोगों को भी होता है सूर्यग्रहण से खतरा, जान लें बचने के उपाय

सूर्य या चंद्र ग्रहण होने से पहले सभी लोग गर्भवती महिलाओं के बचाव को लेकर काफी बातें करते हैं.

मगर इस बीच बाकी कुछ लोगों पर भी सूर्य ग्रहण का बहुत खराब प्रभाव पड़ता है.

आज हम इन्हीं खराब प्रभावों के बारे में जानेंगे. साथ ही उनसे जुड़े उपायों को भी जानेंगे.

आंखे प्रभावित होना

सूर्य ग्रहण से आंखों पर काफी खराब प्रभाव पड़ता है. इसीलिए जिनकी आंखें पहले से ही कमजोर हैं उन्हें काफी सतर्क रहना चाहिए. बाकी लोगों को भी सूर्य ग्रहण के दौरान अपनी आंखों का बचाव करना चाहिए.

गर्भवती महिलाएं

ये बात कई सारे लोग जानते हैं कि गर्भवती महिलाओं को सूर्य ग्रहण के दौरान काफी सावधानी बरतनी होती है. सूर्य की किरणें उनके गर्भ पर गलत प्रभाव डालते हैं.

सेंसटिव स्किन

सूर्य ग्रहण से आपकी स्किन प्रभावित हो सकती है. जिनकी सेंसटिव स्किन है, उन लोगों को तो खास ख्याल रखना चाहिए. बिना सनस्क्रीन बाहर न निकलें.

हार्मोनल इंबैलेंस

कहते हैं कि सूर्य ग्रहण से हार्मोन्स भी गड़बड़ करते हैं. इससे स्ट्रैस, टेंशन, और हमारी स्लीप पैटर्न भी प्रभावित हो सकता है.

इन सभी चीजों को ध्यान में रखकर इनसे जुड़े बचने के उपाय करना चाहिए.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.