रात को सोते समय कई बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है

सोते वक्त हमारा सिर दक्षिण या फिर उत्तर दक्षिण दिशा की ओर होना चाहिए

वास्तु शास्त्र के अनुसार सोते वक्त हमारे पैर उत्तर और पश्चिम दिशा की ओर होने चाहिए

वास्तु शास्त्र के अनुसार दक्षिण दिशा में सिर रखकर सोने से सेहत अच्छी रहती है

पूरब दिशा में पैर करके सोना शुभ नहीं माना जाता है

वास्तु के अनुसार शाम को नहीं सोना चाहिए

वास्तु के अनुसार शाम को सोने से घर में लक्ष्मी नहीं आती

फिट रहने के लिए सोने से दो घंटे पहले ही खाना चाहिए

अगर ज्यादा जरूरी काम नहीं है तो देर रात तक नहीं जागना चाहिए

कहते हैं कि सोने से पहले मन को शांत करना चाहिए और भगवान का ध्यान जरूरी है