जानिए इंडिया के नए हेड कोच गौतम गंभीर का डाइट प्लान, कैसे रखते हैं खुद को फिट?

गौतम गंभीर

भारतीय टीम के पूर्व खिलाड़ी गौतम गंभीर को भारतीय क्रिकेट टीम का हेड कोच बनाया गया है.

इस स्टोरी में हम बात करेगें क्रिकेट टीम के हेड कोच गौतम गंभीर के डाइट प्लान के बारे में कि वो खुद को कैसे फिट रखते है.

इस बात की जानकारी गौतम गंभीर ने सोशल मीडिया प्लेटफार्म एक्स पर एक फैन को जवाब देते हुए शेयर किया था.

वर्कआउट

गंभीर के अच्छी डाइट के साथ वर्कआउट से भी अपने सेहत का ख्याल रखते है.

गंभीर वेटलिफ्टिंग औऱ ट्रेडमिल पर दौड़ लगाना पसंद करते है.

अनुशासन

नियमित हेल्दी डाइट और वर्कआउट के साथ गंभीर अनुशासित जीवन जीना पसंद करते है.

Disclaimer:

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