पेट में गैस बनना एक आम समस्या है. गैस की समस्या किसी भी उम्र के लोगों को परेशान कर सकती है.
ज्यादा खाना, अपच और गैस बनाने वाले फूड्स का सेवन करने से गैस की समस्या हो सकती है.
गैस की समस्या से राहत पाने के इलाज के साथ-साथ कुछ घरेलू उपाय भी किए जा सकते हैं.
हींग का इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है. मसाले एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं.
एक चुटकी हींग लें इसे गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें. फिर धीरे-धीरे इसे पीएं.
हींग और गुनगुने पानी का सेवन करे से गैस से तुरंत राहत मिलती है.
गैस बनने पर सरसों का तेल गर्म करके उसमें हींग मिलाएं. इसके बाद इस तेल को नाभि में लगाएं.
हींग का पेस्ट बनाकर नाभि में लगाने से खट्टी डाकर से राहत मिलती है.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.