अस्थमा फेफड़ों से जुड़ी बीमारी है. अस्थमा में सांस लेने वाली नलियों में सूजन और अकड़न आ सकती है.
अस्थमा की बीमारी से राहत पाने के लिए डॉक्टर की सलाह यानी इलाज और उचित देखभाल की जरूरत होती है.
अस्थमा मरीज की समस्या सर्दियों के मौसम में बढ़ जाती है. ऐसे में इस मौसम में 5 फूड्स से दूर रहना चाहिए.
मसालेदार अचार खाने से सीने में जकड़न या भी खांसी हो सकती है ऐसे में अचार से दूरी बनानी चाहिए.
अस्थमा मरीज को पत्ता गोभी का सेवन करने से बचना चाहिए.
अस्थमा के मरीज को ऑयली फूड्स का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे अस्थमा ट्रिगर हो सकता है.
अस्थमा मरीज को दही और ठंडी चीजें जैसे आइसक्रीम जैसी चीजों का परहेज करना चाहिए.
अस्थमा मरीज को सॉफ्ट ड्रिंक्स का सेवन कम से कम करना चाहिए. इससे अस्थमा ट्रिगर हो सकता है.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.