डायबिटीज एक लाइफस्टाइल बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है, जिसे दवाई से नहीं बल्कि हेल्दी लाइफस्टाइस से कंट्रोल किया जा सकता है.
डायबिटीज के मरीज को कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ता है.
डायटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा से जानते हैं डायबिटीज के मरीज को कोल्ड ड्रिंक का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए.
इन दिनों मार्केट में शुगर फ्री कोल्ड ड्रिंक्स का चलन देखने को मिल रहा है. ऐसे में डायबिटीज के मरीज शुगर फ्री कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन कर लेते हैं.
एक्सपर्ट के अनुसार डायबिटीज के मरीज को शुगर फ्री कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन नहीं करना चाहिए. इस तरह के ड्रिंक्स में आर्टिफिशियल स्वीटनर का इस्तेमाल किया जाता है जो कि खतरनाक होता है.
आर्टिफिशियल स्वीटनर असली चीनी से भी ज्यादा खतरनाक होता है. ऐसे में कोल्ड ड्रिंक का सेवन करने से शरीर में शुगर लेवल तेजी से बढ़ जाता है.
कोल्ड ड्रिंक का अधिक सेवन करने से शरीर में शुगर लेवल ही नहीं बढ़ता है बल्कि इसका असर लिवर पर भी पड़ता है.
कोल्ड ड्रिंक का सेवन करने से शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है.
यहां दी गई जानकारी एक्सपर्ट की सलाह पर आधारित है, Zee Bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.