आपने सफेद नमक के फायदे तो खूब सुने होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुलाबी नमक भी होता है.
गुलाबी नमक हिमालयन सॉल्ट का ही एक प्रकार है, इसका नेचुरल कलर ही पिंक होता है.
गुलाबी नमक अन्य प्रकार के नमक के मुकाबले अधिक प्राकृतिक माना जाता है. इसके फायदे भी काफी सारे हैं.
गुलाबी नमक पेय पदार्थों में मिलाकर पीने से डिहाइड्रेशन से भी बचाव हो सकता है. ये शरीर में फ्लूड बैलेंस बनाए रखता है.
ये नमक आपकी ब्लड प्रेशर की समस्या को दूर कर सकता है, इसे बैलेंस कर सकते हैं.
इस नमक के सेवन से सेरोटोनिन और मेलाटोनिन हार्मोन्स बैलेंस्ड रहता है, यानी स्ट्रेस भी कम होता है.
गुलाबी नमक मांसपेशियों के दर्द और ऐंठन को कम करता है. इसमें मैग्नीशियम के तत्व पाए जाते हैं.
गुलाबी नमक में फैट को कम करने वाले तत्व होते हैं. ये भूख को कंट्रोल कर सकता है. मोटापा कम होता है.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee Bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.