Men Health Tips: आपको नपुंसक बना देगी ये गलत आदत, आज ही इस पर दें ध्यान

ज्यादातर पुरुष पैंट की जेब में मोबाइल रखते हैं. लेकिन बता दें इससे निकलने वाला रेडिएशन पुरुषों में स्पर्म काउट कम करने की वजह बनता है.

आजकल कुछ पुरुष टाइट कपड़े पहनते हैं. इसकी वजह से आपको दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है. जी हां यह भी एक वजह है स्पर्म काउंट कम होने की.

जो पुरुष चाय या कॉफी का अधिक सेवन करते हैं उनकी प्रजनन क्षमता कमजोर हो सकती है.

अल्कोहल का सेवन आपकी सेहत के लिए नुकसादायक होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि स्पर्म काउंट को कम करने की यह सबसे बढ़ा कारण होता है.

नींद की कमी होने की वजह से भी पुरुषों में स्पर्म काउंट की कमी होने की दिक्कत होने लगती है. इसलिए भरपूर नींद लें.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

हिंदी ख़बरों के लिए भारत की पहली पसंद ZeeHindi.com - सबसे पहले, सबसे आगे.