अनिल कपूर ने 63 की उम्र में कर दिखाया ऐसा जिसके बाद करोड़ों लोगों के लिए बने प्रेरणास्त्रोत

बॉलीवुड के सुपरस्टार अनिल कपूर को एवरग्रीन एक्टर कहा जाता है. अनिल कपूर 63 साल के हो चुके हैं लेकिन आज भी किसी यंग स्टार की तरह फीट हैं.  लॉकडाउन के बीच अनिल अपने वर्कआउट पर काफी ध्यान दे रहे हैं और लगातार अपने बॉडी की तस्वीरें और जिम की फोटो शेयर कर रहे हैं.

Written by - Zee Hindustan Web Team | Last Updated : Apr 27, 2020, 01:58 PM IST
    • 63 की उम्र में अनिल ने बनाई बॉडी
    • फैंस ने बताया प्रेरणास्त्रोत
    • स्टार्स कर रहे जमकर तारीफ
अनिल कपूर ने 63 की उम्र में कर दिखाया ऐसा जिसके बाद करोड़ों लोगों के लिए बने प्रेरणास्त्रोत

मुंबई: लॉकडाउन के बीच सालों से अपनी बॉडी पर काम करने की सोच रखने वाले एक्टर अनिल कपूर पूरा समय अपने आप को दे रहे हैं. अनिल कपूर 63 साल के हो चुके हैं लेकिन आज भी उनकी एनर्जी और लुक के सामने उनके समय का कोई एक्टर नहीं टिकता.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

I made this post not to show off or talk myself up, but to pass on some simple advice on. When it comes to body building, nothing is beyond us. At different ages we can work differently to achieve great results. If you're asking if you need to spend a lot of money on supplements to achieve this, the answer is no. I have not taken any kind of supplements in this process. My trainer Marc and I have been talking about doing this kind of rebuild of my body for as many years as we have been together, which is 6 years! Time was always a stumbling block, or filming requirements, endorsements, social obligations or family time. Every year we would say we - this year for sure. Now in these very difficult circumstances, time is something we all seem to have a great deal of, so why not use this time to do the things you always promised yourself you would do. Strengthen your body, build muscle, build immunity, build flexibility. Respect your body. We might never have this much time available to us ever again. @marcyogimead

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अनिल ने अपनी बॉडी दिखाते हुए अपने ऑफिशियल अकाउंट से फोटो शेयर की है. फोटो शेयर करते हुए अनिल ने लंबा कैप्शन लिखा है. लिखते हुए कैप्शन में अनिल कपूर ने लिखा कि 'मैंने ये खुद को दिखाने के लिए शेयर नहीं किया है बल्कि कुछ सलाह देना चाहता हूं. लेकिन जब यह बॉडी बिल्डिंग पर बात आती है तो उससे बेहतर कुछ नहीं होता. हर उम्र के लोगों को अपने उम्र के अनुसार बॉडी पर मेहनत करनी पड़ती है. अगर आपको लगता है कि ऐसी बॉडी बनाने के लिए सप्लीमेंट्स पर खूब सारा पैसा खर्च करना पड़ता है तो मेरा जवाब नहीं है. मैंने इस प्रक्रिया में किसी भी प्रकार का कोई सप्लीमेंट्स नहीं लिया'.

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इसके साथ ही अनिल कपूर ने आगे लिखा कि 'मेरे ट्रेनर मार्क और मैं पिछले काफी सालों से बात कर रहे थे कि हमें बॉडी पर काम करना चाहिए. हम 6 सालों से साथ हैं और इस बारे में सोच रहे हैं. लेकिन हर बार कुछ ना कुछ रुकावट आ जाती थी. कभी कोई फिल्म तो कभी किसी ब्रांड का प्रचार करना या फिर परिवार को समय देने के चक्कर में यह चीज नहीं हो पा रही थी. हर साल हम यही कहते थे कि इस साल पक्का इसपर काम करेंगे. पर इस समय जब हम मुश्किल दौर से गुजर रहे हैं तो कुछ ऐसा सकारात्मक कीजिए जिसकी इच्छा आपको सालों से थी. लॉकडाउन के दौरान अपने शरीर को मजबूत बनाइए, इम्युनिटी बढ़ाइए, बॉडी में लचीलापन लाए, अपने शरीर का सम्मान कीजिए. हमें इतना समय शायद जिंदगी में दुबारा नहीं मिलेगा'.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

State Of Mind. #FitnessFriday #StayHomeStayFit #SweatItOut #LockdownSpiritsUp @marcyogimead

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.अनिल कपूर की ये तस्वीरें सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रही है और उनके फैंस से लेकर हर सेलिब्रिटी भी अनिल की तारीफ करते नजर आ रहे हैं.

 

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