कोरोना काल में फेफड़ों की मजबूती है जरूरी, इस आयुर्वेदिक लेप से आपके फेफड़े होंगे मजबूत

देश में कोरोना संक्रमण बहुत तेजी से बढ़ रहा है. कोरोना वायरस संक्रमितों के फेफड़े को संक्रमित कर रहा है. इसलिए आइए जानते अहिं कि कैसे हम अपने फेफड़े को सुरक्षित रख सकते हैं. 

Written by - Zee Hindustan Web Team | Last Updated : Apr 29, 2021, 04:06 PM IST
  • जानिए आयुर्वेदिक लेप बनाने के लिए किन चीजों की होगी आवश्यकता
  • इस लेप के नियमित इस्तेमाल से कम होती है कफ और निमोनिया की समस्या
कोरोना काल में फेफड़ों की मजबूती है जरूरी,  इस आयुर्वेदिक लेप से आपके फेफड़े होंगे मजबूत

नई दिल्ली: देश में कई ऐसे मामले सामने आ रहे हैं, जिनमें कोरोना वायरस से संक्रमित होने के कारण लोगों के फेफड़े प्रभावित हो रहे हैं. इसलिए यह बहुत जरूरी है कि हम अपना ख्याल रखें और अपने शरीर की इम्युनिटी को बनाए रखें. ऐसे में कई ऐसी चीजें है जो हमारे शरीर के साथ-साथ हमारे फेफड़ों को भी मजबूत बनाते हैं. 

बेहतर स्वास्थ्य के लिए हमारे फेफड़ों का स्वस्थ होना जरूरी है. फेफड़ें हमारे शरीर में खून के जरिए ऑक्सीजन को प्रवाहित करने का काम करते हैं. 

अगर आपके फेफड़ें मजबूत नहीं है, तो आपके कोरोना संक्रमित होने का खतरा अधिक हो जाता है. 

आप कुछ आयुर्वेदिक उपायों को अपनाकर अपने फेफड़ों को मजबूत रख सकते हैं. आप इस आयुर्वेदिक लेप को लगाकर फेफड़ों को सुरक्षित रख सकते हैं. 

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आयुर्वेदिक लेप के लिए आवश्यक सामग्री और बनाने का तरीका

आयुर्वेदिक लेप बनाने के लिए आपको आधा चम्मच हल्दी पाउडर, 6 लहसुन की कलियां, आधा प्‍याज, पतंजलि की दिव्यधारा और थोड़ी सी अदरक की आवश्यकता होगी. 

सबसे पहले आपको हल्दी, लहसुन, अदरक और प्याज का पेस्ट तैयार करना होगा, इसके बाद इसमें दिव्यधारा की कुछ बूंदें डालकर इसे अच्छी तरह से मिलाना होगा. इसके बाद आप इस लेप को अपनी छाती पर लगाएं. 

लेप लगाने के बाद एक सूती कपड़ा इसपर लपेट लें. इस लेप से आपके शरीर को आराम मिलेगा और आपके फेफड़ें मजबूत होंगे. 

इस लेप के नियमित इस्तेमाल से निमोनिया भी ठीक हो जाता है और मरीज को कफ में भी आराम मिलता है. 

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