एक स्टडी में पता चला है कि च्यूइंग गम चबाने से भूख भी कंट्रोल रहती है जो कि वजन को कम करने में मदद करता है.
हमेशा खाना खाने के बाद ही च्यूइंग को चबाना चाहिए. इसके अलावा जब आपको बाहर के खाने का मन हो तो आपको च्यूइंग गम चबाना चाहिए.
च्यूइंग चबाने से चेहरे का फैट कम हो जाता है जिससे चेहरे की जॉलाइन बेहद शार्प नजर आती है.
च्यूइंग चबाने से पाचन तंत्र बेहतर तरीके से काम करता है.
रोजाना च्यूइंग चबाने से मुंह की बदबू दूर हो सकती है. ओरल हेल्थ के लिए च्यूइंग गम काफी अच्छा माना जाता है.