close

खास खबरें सिर्फ आपके लिए...हम खासतौर से आपके लिए कुछ चुनिंदा खबरें लाए हैं. इन्हें सीधे अपने मेलबाक्स में प्राप्त करें.

ଏସିଡିଟି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏସବୁ ଘରୋଇ ଉପାୟ

ନିତିଦିନିଆ ଜୀବନରେ ଏସିଡ଼ିଟି ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ରୂପେ ପରିଲକ୍ଷିତ ହେଉଛି । ଏହାର  ଘରୋଇ ଉପଚାର ରହିଛି । 

ଏସିଡିଟି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏସବୁ ଘରୋଇ ଉପାୟ

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ନିତିଦିନିଆ ଜୀବନରେ ଏସିଡ଼ିଟି ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ରୂପେ ପରିଲକ୍ଷିତ ହେଉଛି । ଵ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଠିକ ସମୟରେ ନ ଖାଇବା, ଠିକ ସମୟରେ ନ ଶୋଇବା, ଟେନସନ, ଖାଇବା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ପାଣି ପିଇବା ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ । ଏହାର  ଘରୋଇ ଉପଚାର ରହିଛି । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ଘରୋଇ ଉପଚାର ସମ୍ପର୍କରେ ।

 

- ଏସିଡିଟିରୁ ଛାତି ଜଳା ପୋଡା କରୁଥିଲେ ଥଣ୍ଡା କ୍ଷୀର  ପିଅନ୍ତୁ । କ୍ଷୀରରେ ଥିବା କ୍ୟାଲସିୟମ ଶରୀର କୁ ଆରମ ଦେଇଥାଏ । 

- ପାନମଧୁରୀ ସହିତ ଅଳ୍ପ ଚିନି ମିଶାଇ ଖାଆନ୍ତୁ । ଏହା ଖାଦ୍ୟ କୁ ସଠିକ ରୂପେ ହଜମ କରିବା ସହିତ ଶରୀରକୁ ଆରମ ଦେଇଥାଏ । 

- ଶରୀରରେ ଏସିଡିଟିର ମାତ୍ରା କମାଇବାରେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭକାରୀ  । ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ  ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ।

- ଶରୀରରେ ଏସିଡିଟିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ  ଲବଙ୍ଗ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ।