• ବିଜୁ ଜନତା ଦଳରେ ଯୋଗଦେଲେ ମହେଶ ହେମ୍ବ୍ରମ ଓ ରାମଚନ୍ଦ୍ର ମୁର୍ମୁ
  • JMMର ପୂର୍ବତନ ରାଜ୍ୟ ସଭାପତି ମହେଶ ଓ ରାଜ୍ୟ ଉପସଭାପତି ଥିଲେ ରାମଚନ୍ଦ୍ର
  • ପଞ୍ଜାବ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ଭାବେ ଚରଣଜିତ ସିଂହ ଚନ୍ନିଙ୍କ ଶପଥ ଗ୍ରହଣ
  • ଚରଣଜିତ ହେଉଛନ୍ତି ପଞ୍ଜାବର ସର୍ବପ୍ରଥମ ଦଳିତ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ
  • ଦେଶରେ ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ କୋରୋନା ନେଲା ୨୯୫ ଜୀବନ
  • ଦେଶରେ ଦିନକରେ ୩୦ ହଜାର ୨୫୬ କୋରୋନା ଆକ୍ରାନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ
  • ରାଜ୍ୟରେ ଦିନକରେ ଆଉ ୫୧୦ କୋରୋନା ଆକ୍ରାନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ
  • ଭୁବନେଶ୍ବର: ୧୯ ଘଣ୍ଟା ପରେ ନାଳରେ ଭାସିଯାଇଥିବା ଜ୍ୟୋତିପ୍ରକାଶଙ୍କ ମୃତଦେହ ଠାବ
  • ପଞ୍ଚସଖା ନଗରରୁ ଜ୍ୟୋତିପ୍ରକାଶଙ୍କ ଶବ ଉଦ୍ଧାର କଲା ଅଗ୍ନିଶମ ବାହିନୀ
  • ଆୟ ବହିର୍ଭୂତ ସମ୍ପତ୍ତି ଠୁଳ ମାମଲା; OCCLର ଯନ୍ତ୍ରୀ ରଂଜନ ଡାଙ୍ଗଙ୍କ ଘରେ ଭିଜିଲାନ୍ସ ଚଢ଼ାଉ

ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ କାମ, ଜୀବନରେ ହେବ ନାହିଁ କୌଣସି ଅସୁବିଧା

ଆମେ ଜାଗ୍ରତ ହେବା ମାତ୍ରେ ପାଦକୁ ସିଧା ଭୂମିରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଶୋଇଥାଉ, ଚାଦରରେ ପାଦ ଘୋଡାଇ ଶୋଇଥାଉ ।

ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ କାମ, ଜୀବନରେ ହେବ ନାହିଁ କୌଣସି ଅସୁବିଧା

ମଣିଷ ନିଜ ଜୀବନକୁ ସୁଖମୟ କରିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ପ୍ରୟାସ କରନ୍ତି । ସେଥି ପାଇଁ ସେ ସର୍ବଦା ସଫଳତାର ପାହାଚ ଚଢ଼ନ୍ତି, ନିଜ ସାମ୍ନାରେ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଆସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ସେ ସବୁବେଳେ ଆର୍ଥିକ ଅସୁବିଧାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତି । ଯାହାଫଳରେ ଘରେ ସବୁବେଳେ ସୁଖ ଓ ଶାନ୍ତି ରହିଥାଏ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ପ୍ରତିକାର ବିଷୟରେ କହୁଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ସହଜ କରିବ ।

ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଏହିସବୁ କରନ୍ତୁ:

ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଭୂମିରେ ପାଦ ରଖିବା ପୂର୍ବରୁ ଆମେ ମାତା ପୃଥିବୀକୁ କ୍ଷମା ମାଗିବା ଉଚିତ୍ । କାରଣ ଏହି ଭୂମିକୁ ମଧ୍ୟ ମାତା ଦେବୀ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ସେଥିପାଇଁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଭୂମିରେ ପାଦ ରଖୁ, ଏହା ଆମକୁ ଅନେକ ଦୋଷ ଦେଇଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ସେ ଆପଣଙ୍କ ଓ ଆପଣଙ୍କର ପରିବାରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣରୂପେ ରକ୍ଷା କରିବେ । ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ଘରେ ଧନ ସମ୍ପତ୍ତି ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଶସ୍ୟର ଅଭାବ ରହିବ ନାହିଁ । ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଭୂମିରେ ପାଦ ରଖିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ପୁଣି ବଢ଼ିଲା କୋରୋନା ମାମଲା: ଦେଶରେ ଦିନକରେ ଚିହ୍ନଟ ହେଲେ ଏତିକି ସଂକ୍ରମିତ, ଆଖି ବୁଜିଲେ ୫୪୬ ସଂକ୍ରମିତ

ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଜାଗ୍ରତ ହେବା ମାତ୍ରେ ପାଦକୁ ସିଧା ଭୂମିରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଶୋଇଥାଉ, ଚାଦରରେ ପାଦ ଘୋଡାଇ ଶୋଇଥାଉ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ଉତ୍ତାପ ବହୁତ ବଢ଼ିଥାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ପାଦ ମଧ୍ୟ ଗରମ ହୋଇଯାଏ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯଦି ଆମେ ସକାଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଭୂମିରେ ଗରମ ପାଦ ରଖୁ, ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ସେଥିର ସେବନ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପକାରିତା