• ବିଜୁ ଜନତା ଦଳରେ ଯୋଗଦେଲେ ମହେଶ ହେମ୍ବ୍ରମ ଓ ରାମଚନ୍ଦ୍ର ମୁର୍ମୁ
  • JMMର ପୂର୍ବତନ ରାଜ୍ୟ ସଭାପତି ମହେଶ ଓ ରାଜ୍ୟ ଉପସଭାପତି ଥିଲେ ରାମଚନ୍ଦ୍ର
  • ପଞ୍ଜାବ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ଭାବେ ଚରଣଜିତ ସିଂହ ଚନ୍ନିଙ୍କ ଶପଥ ଗ୍ରହଣ
  • ଚରଣଜିତ ହେଉଛନ୍ତି ପଞ୍ଜାବର ସର୍ବପ୍ରଥମ ଦଳିତ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ
  • ଦେଶରେ ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ କୋରୋନା ନେଲା ୨୯୫ ଜୀବନ
  • ଦେଶରେ ଦିନକରେ ୩୦ ହଜାର ୨୫୬ କୋରୋନା ଆକ୍ରାନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ
  • ରାଜ୍ୟରେ ଦିନକରେ ଆଉ ୫୧୦ କୋରୋନା ଆକ୍ରାନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ
  • ଭୁବନେଶ୍ବର: ୧୯ ଘଣ୍ଟା ପରେ ନାଳରେ ଭାସିଯାଇଥିବା ଜ୍ୟୋତିପ୍ରକାଶଙ୍କ ମୃତଦେହ ଠାବ
  • ପଞ୍ଚସଖା ନଗରରୁ ଜ୍ୟୋତିପ୍ରକାଶଙ୍କ ଶବ ଉଦ୍ଧାର କଲା ଅଗ୍ନିଶମ ବାହିନୀ
  • ଆୟ ବହିର୍ଭୂତ ସମ୍ପତ୍ତି ଠୁଳ ମାମଲା; OCCLର ଯନ୍ତ୍ରୀ ରଂଜନ ଡାଙ୍ଗଙ୍କ ଘରେ ଭିଜିଲାନ୍ସ ଚଢ଼ାଉ

ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ମେଥି ସେବନ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପକାରିତା

ମେଥିର ବ୍ୟବହାର ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାରକୁ ବଢାଇଥାଏ, ଯାହା ମୋଟାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଗଜା ମେଥିର କିମ୍ବା ମେଥିର ଚା' ପିଇପାରିବେ ।

ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ମେଥି ସେବନ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପକାରିତା
ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ମେଥି ସେବନ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପକାରିତା

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ମେଥି (Fenugreek) ର ବ୍ୟବହାର ହୋଇଆସୁଛି ।  ଅନେକ ବ୍ୟଞ୍ଜନରେ ମେଥି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବହୁଗୁଣରେ ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ । ଏହାର ମଞ୍ଜି ପନିପରିବାରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହେବା ସହିତ ଏହାର ପତ୍ର ସବୁଜ ଶାଗ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ।  କିନ୍ତୁ, ଆମେ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ମେଥି ମଞ୍ଜିର ଏପରି ଅନେକ ଗୁଣ ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଯାହା ଆମକୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ମେଥିର ବୀଜ ମସଲା ବ୍ୟତୀତ ଔଷଧ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଥାଏ । ମେଥିରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ଜିଙ୍କ୍, ଫସଫରସ୍, ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, ଆଇରନ୍, ସୋଡିୟମ୍ ପରି ଅନେକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ମିଳିଥାଏ । 

ମେଥିର ଉପକାରିତା:

ମେଥିର ବ୍ୟବହାର ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାରକୁ ବଢାଇଥାଏ, ଯାହା ମୋଟାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଗଜା ମେଥିର କିମ୍ବା ମେଥିର ଚା' ପିଇପାରିବେ ।

ମେଥିର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ । ଆପଣ ମେଥି ହେୟାର ମାସ୍କ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଗଜା ମେଥିକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇପାରେ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ତୈଳ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକ ଜାରି କଲେ ଆଜିର ଡିଜେଲ-ପେଟ୍ରୋଲର ଦାମ୍, ଗାଡ଼ିରେ ତେଲ ଭରିବା ପୂର୍ବରୁ ଚେକ୍ କରନ୍ତୁ ରେଟ୍

ଯେଉଁମାନେ ସର୍ବଦା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ପୀଡିତ ରହନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମେଥି ମଞ୍ଜି କୌଣସି ରାମବାଣ ଚିକିତ୍ସାଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ । ଏହି ମଞ୍ଜି ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ୧ ଚାମଚ ମେଥିକୁ ୨ ଗ୍ଲାସ ଗରମ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇବାକୁ ପଡିବ । ଏହି ପାଣିକୁ ସେତେଯାଏ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଯେତେ ଯାଏ ମେଥିର ରଙ୍ଗ ଭଲ ଭାବେ ପାଣିରେ ନ ମିଶି ଯାଉଛି । ଏହା ପରେ ଏହି ଜଳକୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ । ପରେ ପାଣି ଉଷ୍ମ ହେଲେ ଏହାକୁ ସେବନ କରନ୍ତୁ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ଅଗଷ୍ଟ ୧ରୁ ଲାଗୁ ହେବ ଦରମା, ପେନସନ୍ ଏବଂ EMI ପେମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ନୂଆ ନିୟମ!

ମେଥି ମଞ୍ଜି ଜଳର ଉପଯୋଗରୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହା କିଡନୀ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସଫଳ ଅଟେ ।

ଯଦି ମେଥି ମଞ୍ଜି ଏହି ରୂପରେ ସେବନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ଦେଶରେ ଦିନକରେ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଲା ଏତିକି ମାମଲା, ଆଖି ବୁଜିଲେ ୪୮୩ ସଂକ୍ରମିତ