close

खास खबरें सिर्फ आपके लिए...हम खासतौर से आपके लिए कुछ चुनिंदा खबरें लाए हैं. इन्हें सीधे अपने मेलबाक्स में प्राप्त करें.

ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସତର୍କ

ଫ୍ଲାଇଟରେ ଯିବା ସମୟରେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି

ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସତର୍କ
ସୌଜନ୍ୟ: ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ

ତ୍ରିବେଣୀ ମହାପାତ୍ର, ଭୁବନେଶ୍ୱର: ବହୁ ଲୋକ ଫ୍ଲାଇଟ୍ ରେ ଯିବା ସମୟରେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରିଥାନ୍ତି । ଏହା ଅତି ସାଧାରଣ ଘଟଣା । କାରଣ କେତେକ ଲୋକଙ୍କୁ ମୋରାଲ୍ ସିକ୍ ନେସ୍ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏଥି ପାଇଁ ନିଜକୁ ରୋଗରେ ପକାଉଛନ୍ତି । କାରଣ ବୋଡିଂ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ମିଳୁଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଆପଣ କିଛି ବି ଖାଇ ଦେଇଥାଆନ୍ତି । ହେଲେ ଏସବୁରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଆଉ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ । ଆଜ୍ଞା ହଁ ଏୟାରପୋର୍ଟରେ କିଛି ଏପରି ଖାଇବା ରହିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ରୋଗରେ ପକାଇପାରେ । ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ମିଳୁଥିବା କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଆପଣ ରୋଗରେ ପଡିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ରହିଛି ।

୧. କଞ୍ଚା ଫଳ ଏବଂ କଞ୍ଚା ଖାଇବା ଆପଣ ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ଖାଆନ୍ତୁନାହିଁ । ଏହା ପଢ଼ି ଆପଣ ସୁନିଶ୍ଚିତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଇଥିବେ । କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ, କାରଣ କଞ୍ଚା ଫଳ ଓ କଞ୍ଚା ପରିବାରେ ବହୁତ ବେକ୍ଟେରିଆ ରହିଥାନ୍ତି । ଯାହା ପ୍ଲେନରେ ବସିବା ଆଗରୁ ଖାଇଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ରୋଗରେ ପକାଇପାରେ ।

୨. ପିଜ୍ଜା ମଧ୍ୟ ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ । କାରଣ ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ପିଜ୍ଜା ଦିନସାରା ରହିଥାଏ । ଯଦି ପିଜ୍ଜା ଭୁଲ୍ ଟେମ୍ପରେଚରରେ ରଖାଯାଇଥାଏ ତେବେ ତାହା ଦେହ ପାଇଁ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ । ପେଟରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ।

୩. ଏହା ଭଲ କଥା କି ଆପଣ ସାଲାଟ୍ ଖାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ମିଳୁଥିବା ସାଲାଟ୍ ବିଲକୁଲ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ । କାରଣ କଞ୍ଚାଫଳ ଏବଂ ପରିବା ଭଳି ଏଥିରେ ମଧ୍ୟ ବେକ୍ଟେରିଆ ରହିଥାଏ । ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଏହା କଷ୍ଟ ସୃଷ୍ଟିକରିବାର ବହୁ ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି । 

୪. କ୍ୟାଣ୍ଡିଜ୍ ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଟେମ୍ପାଟିଙ୍ଗ୍ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣ ଯାଣିଛନ୍ତି, ବହୁତ କ୍ୟାଣ୍ଡି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଦେହ ଖରାପ ହୋଇପାରେ । ଯାହା ଫ୍ଲାଇଟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ହଇରାଣ ଜନକ ପରିସ୍ଥିତି ଉପୁଜାଇ ପାରେ । 

୫. ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ମିଳୁଥିବା ବର୍ଗର ପୂରା ଭଲ ଭାବରେ ବନା ହୋଇନଥାଏ । ମାନେ ଠିକ୍ ଭାବେ ସିଝା ହୋଇନଥାଏ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରେ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ । 

୬. ବର୍ଗର ଭଳି ସ୍ୟାଣ୍ଡଉଇଚ୍ ମଧ୍ୟ ଦେହ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ । ଏୟାରପୋର୍ଟରେ କେତେ ପ୍ରକାରର ସ୍ୟାଣ୍ଡଉଇଚ୍ ମିଳିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହା ଭଲ ହେବ ଆପଣ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟକୁ ନଜର ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣା ନାହିଁ ବୋଧେ ଏହି ବ୍ରେଡରେ କେତେ ପୁରୁଣା...ଆଉ କେତେ ଦିନ ହେବ ବନା ହୋଇ ରହିଛି । ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ ।

୭. ସେହିପରି ମାଂସ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ଖାଇବା ଅନୁଚିତ୍ । କାରଣ ଏହା ଯଦି ଭୁଲ୍ ଚେମ୍ପରେଚର୍ ରେ ରହିଥିବା ତାହା ଦେହ ପାଇଁ କ୍ଷତି କାରକ ହୋଇଥାଏ । 

୮. ଯଦି ଆପଣ ଏୟାରପୋର୍ଟରେ  କିଛି ଖାଇବାକୁ ଚାହୁଛନ୍ତି ତେବେ ଜୁସ୍ ର ଟୈଟ୍ରା ପ୍ୟାକ୍ ପିଇ ପାରନ୍ତି । ବଟରମିଲ୍କ, ପ୍ୟାକେଟ୍ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଏବଂ ନଟ୍ସ, ରୋସଟେଡ୍ ନମକିନ୍ ଖାଇ ପାରନ୍ତି । ଫ୍ଲାଇଟରେ ବସିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା ଧ୍ୟାନରେ ରଖିବା ଜରୁରୀ କି ଆପଣ କଣ ଖାଉଛନ୍ତି ଆଉ ନଖାଉଛନ୍ତି । ତେବେ ଏହାର ଧ୍ୟାନ ଯଦି ଆପଣ ନ ରଖିବେ ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାଇଜେସନ୍ ଅଡୁଆରେ ପକାଇପାରେ ।