• ଆମେରିକାରେ ଆରମ୍ଭ ହେଲା ବାଇଡେନ୍ ଶାସନ
  • ୪୬ତମ ଆମେରିକା ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ଭାବେ ଶପଥ ନେଲେ ଜୋ ବାଇଡେନ୍
  • ଆମେରିକାର ପ୍ରଥମ ମହିଳା ଉପରାଷ୍ଟ୍ରପତି ଭାବେ ଶପଥ ନେଲେ କମଲା ହାରିସ୍
  • ମନ୍ତ୍ରୀ ପ୍ରଫୁଲ୍ଲ ମଲ୍ଲିକଙ୍କ ବିରୋଧରେ କ୍ଷମତାର ଅପବ୍ୟବହାର ଅଭିଯୋଗ
  • ପରୀ ହତ୍ୟା ମାମଲା: ଜୁଭେନାଇଲ ଜଷ୍ଟିସ ବୋର୍ଡରୁ ମାମଲା ଗଲା ଚିଲଡ୍ରେନ କୋର୍ଟ
  • ଛତ୍ରପୁର ଲକ୍ଷ୍ମୀଦତ୍ତ ପ୍ରଧାନ ହତ୍ୟା ମାମଲା; ଭୃଗୁ ବକ୍ସିପାତ୍ର, ଗୋଲକ ମହାପାତ୍ରଙ୍କୁ ଆଗୁଆ ଜାମିନ୍
  • ଗୁରୁବାରଠୁ ବିନା କଟକଣାରେ ଜଗା ଦର୍ଶନ
  • ଅଭିଭାବକଙ୍କୁ ଆଶ୍ୱସ୍ତି; ରାଜ୍ୟରେ କୋହଳ ହେଲା ଘରୋଇ ସ୍କୁଲ ଫି'
  • ୭ଟି ସ୍ଲାବରେ ଘରୋଇ ସ୍କୁଲ ଫି' ଛାଡ ନିଷ୍ପତ୍ତି
  • LICj MD ହେଲେ ଓଡ଼ିଆ ପୁଅ ସିଦ୍ଧାର୍ଥ ମହାନ୍ତି

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଗୋଲମରିଚ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ ପ୍ରୟୋଗ...

ଜାଣନ୍ତୁ ଗୋଲମରିଚର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଗୋଲମରିଚ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ ପ୍ରୟୋଗ...
ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଗୋଲମରିଚ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ ପ୍ରୟୋଗ...

ରୁକ୍ମଣୀ ଯାଦବ, ଭୁବନେଶ୍ୱର: ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ନିଜ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ସମ୍ଭବ ହୁଏନାହିଁ । ଏଥିପାଇଁ ଭୋଜନରେ ଅନିୟମିତତା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ ଯାହା ଫଳରେ ସମସ୍ତେ କିଛି ନା କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରିଥାଆନ୍ତି । ତେବେ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରରେ ଆପଣ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ ରଖିପାରିବେ । 

black pepper

ରୋଷେଇରେ ମସଲା ଭାବେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ଗୋଲମରିଚରେ ବହୁ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି । ତେଣୁ ନିୟମିତ ଭାବେ ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ଆପଣ ଅଧିକ ଉପକାର ପାଇପାରିବେ । ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଉଷୁମ ପାଣି ଓ ଗୋଲମରିଚ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ତ ଅସୁବିଧା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ । ଖାଲି ପେଟରେ ଗୋଲମରିଚ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଚର୍ବି କମ୍ ହୋଇଥାଏ  ଯାହା ଫଳରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହେବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ସହ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଥାଏ ତେବେ ଆପଣ ଗରମ କ୍ଷୀର ସହିତ ଗୋଲମରିଚ ଖାଇଲେ ଉପଶମ ମିଳେ । ନିୟମିତ ଭାବରେ ପାଣିରେ ଗୋଲମରିଚ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।