ਗਾਇਕ ਅਦਨਾਨ ਸਾਮੀ ਨੇ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਦੀ ਇਕ ਫੋਟੋ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸੀ. ਅਦਨਾਨ ਸਾਮੀ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਹ ਕੀ ਕਰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦਾ ਭਾਰ 230 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਸੀ.
Trending Photos
6
5
8
6 "ਫਾਈਲ ਫੋਟੋ")
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਗਾਇਕ ਅਦਨਾਨ ਸਾਮੀ ਨੇ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਦੀ ਇਕ ਫੋਟੋ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸੀ. ਅਦਨਾਨ ਸਾਮੀ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਹ ਕੀ ਕਰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦਾ ਭਾਰ 230 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਸੀ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਦਨਾਨ ਸਾਮੀ ਦੇ ਇਸ ਰਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਇੰਨਾ ਘੱਟ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਆਪ ਬੀਤੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਅਦਨਾਨ ਸਾਮੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਭਾਰ ਇੰਨਾ ਵਧ ਗਿਆ ।ਉਹਨਾਂ ਵਲੋਂ ਇਸ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ 230 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 75 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਿਆਂ ਇਸ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
Really? Do you see this hugely fat person below? That was me. I didn’t become like that by eating ‘celery’! I became like that by EATING A LOT OF FOOD!!
NEVER argue with me about FOOD as I have researched & eaten enough for many generations!! Nihari always has a lot of Ghee!! https://t.co/380wZaP4gB pic.twitter.com/0M2li5dIxS— Adnan Sami (@AdnanSamiLive) January 17, 2021
ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਿਆਂ ਸਾਮੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਥ੍ਰੋ ਬੈਕ ਤਸਵੀਰ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦਿਆਂ ਲਿਖਿਆ, 'ਸਚਮੁੱਚ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਮੈਂ ਸੀ ਮੈਂ ਇਹ 'ਅਜਵਾਇਣ' ਖਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ. ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਖਾਧਾ ਹੈ. ਨਿਹਾਰੀ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਘਿਉ ਹੁੰਦਾ ਹੈ !! '
ਇਕ ਹੋਰ ਯੂਜ਼ਰ ਦੀ ਟਿੱਪਣੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਗਾਇਕ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਰੋਟੀ, ਚਾਵਲ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੇ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ.
ਸਾਮੀ ਨੇ 16 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ 230 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 75 ਕਿੱਲੋ ਤੱਕ ਚਲੇ ਗਏ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਪਈ.
