अमरनाथ यात्रा करने से पहले रखें इन बातों का ध्यान, यात्रा में नहीं होगी परेशानी!

Amarnath Yatra 2024:

बाबा अमरनाथ की यात्रा 29 जून से शुरू हो रही है. ऐसे में अमरनाथ की यात्रा के लिए हजारों की संख्या में श्रद्धालुओं ने रजिस्ट्रेशन कराया है.

Amarnath Yatra:

ऐसे में अगर आप भी अमरनाथ की यात्रा के लिए जा रहे हैं तो आपको कुछ बातों का खाततौर पर ध्यान रखने की जरूरत है.

Amarnath Yatra News:

अमरनाथ श्राइन बोर्ड ने यात्रियों के लिए स्वास्थ्य प्रमाण पत्र को अनिवार्य कर दिया है. ऐसे में सिर्फ प्रमाण पत्र ही नहीं आपको अपना अच्छे तरह से चढ़ाई से पहले ध्यना रखना होगा.

Amarnath Yatra Latest Update:

यात्रा करते समय आपको धीरे-धीरे चढ़ाई करनी चाहिए. तेजी से चलने की कोशिश न करें.

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आप अभी से हर दिन सुबह-शाम कुछ दूर तक पैदल चलें. ताकी आपकी आदात बनी रहे. डॉक्टर की सलाह के बिना यात्रा न करें.

वहीं, अगर आप बिल्कुल ठीक हैं. तभी यात्रा पर जाएं क्याोंकि वहां के वातावरण कभी भी बदल सकता है. यात्रा मार्ग पहाड़ी है. रास्ते में ग्लेशियर है.

जैसे ही तापमान कम होगा दिल को पंपिंग की अधिक आवश्यकता पड़ती है. वहीं, पहाड़ों में आक्सीजन की कमी के कारण कई बार श्रद्धालुओं को दिल से संबंधित दिक्कत हो सकती है.

अगर आक्सीजन का लेवल कम हो रहा हो डॉक्टर से संपर्क करे. साथ ही पैदल ना चला जा रहा हो, तो घोड़ों पर जाए.

जबरदस्ती यात्रा करने का प्रयास न करे. वहीं, डाक्टर से ईसीजी, ब्लड प्रेशर, मधुमेह की जांच जरूर करवाएं. अपनी बीमारी को नहीं छुपाएं.