Banana benefits: केला की ये आसान रेसेपीज शादीशुदा मर्दों के लिए है रामबाण; ऐसे करें सेवन

Banana benefits: केला खाने के कई फायदे हैंं. यह ना सिर्फ शरीर को ताकतद देता है, बल्कि यह शादीशुदा पुरुषों के लिए भी उमदाह चीज है. आज हम आपको केले की कई रेसेपी बताने वाले हैं. इसके अलावा बताएंगे कि इन रेसेपीज को आप कैसे ले सकते हैं.

Banana benefits: केला खाने के कई फायदे हैं. कुछ लोग इसे वजन कम करने में इस्तेमाल करते हैं तो कुछ वजन कम करने में. इसके अलावा केला शादी शुदा पुरुषों के लिए बेहतरीन चीज़ है. आज हम आपको केले की कई ऐसे रेसेपी बताने वाले हैं जो आपकी शादीशुदा जिंदगी में एक अलंह रंग भर देगी. यह सब रेसेपी बेहद आसान हैं, और ज्यादातर लोग इनका सेवन कर सकते हैं.

केला के फायदे

आपको बता दें केला शादीशुदा पुरुषों के लिए एक उमदाह चीज है. यह नपुंसक्ता और शीघ्रपतन को दूर करता है. इसके असावा सेक्शुअल परफोर्मेंस में इजाफा करता है. कई लोगों का मानना है कि केला अंदरूणी ताकत में भी इजाफा करता है.

केला और कद्दू के बीज

कद्दू के बीज में आर्जिनिन पाया जाता है जो शरीर में जाकर नाइट्रोक्साइड बनाता है. जिसकी वजह से नसे खुलती हैं और रक्त परवाह बेहतर होता है. ऐसा होने पर पुरुष बेड पर बेहतर परफोर्म कर पाते हैं. केला के शेक के साथ आधी मुट्ठी कद्दू के बीज एक पावरफुल कॉम्बीनेशन हो सकते हैं. यह उन पुरुषों के लिए रामबाण से कम नहीं होगा जिन लोगों में कामेच्छा कम होती है. ध्यान रहे इसका सेवन सोने से दो घंटा पहले की करें.

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ओट्स और केला

ओट्स सेक्स लाइफ के लिए एक उमदाह ऑप्शन माना जाता है. इसमें एक खास तरह का अमीनोएसिड पाया जाता है जो खून के दौरान को बेहतर बनता है जिसकी वजह से इरेक्शन सही होता है. आप ओट्स के ऊपर एक केला डाल कर खा सकते हैं. इसके अलावा आप केले के शेक के साथ इसकी स्मूदी भी बना करते हैं.

केले की स्मूदी

आप बहुत सी स्मूदी पी होंगे लेकिन आज हम आपको खास तरह की स्मूदी बताने वाले हैं. यह स्मूदी ना सिर्फ ताकत में इजाफा करेगी बल्कि बेड परफोर्में को उमदाह बना देगी. इसके लिए आपको एक केला, 1 चम्मच फ्लैक्स सीड्स, 1 चम्मच कद्दू के बीज, 2 चम्मच ओट्स, 5 बादाम और 5 काजू लेने होंगे. इसके साथ आपको 1 ग्लास दूध लेना होगा. इन सभी को ग्राइंडर कर के पीना होगा. आप इसे अपने ब्रेकफास्ट में शामिल कर सकते हैं. कुछ दिन रोजाना पीने से आपको काफी असर देखने को मिलेगा.

नोट: अगर आपको ऊपर बताई गई चीजों के सेवन के बाद किसी तरह की कोई दिक्कत पेश आती है तो उसे तुरंत छोड़ दें. जिन लोगों को दूध हजम नहीं होता है वह दूध की जगह पानी का इस्तेामाल कर सकते हैं.