पुरुषों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है हल्दी, जानें इसके चमत्कारी फायदे

हल्दी हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होती है. इसमें पाएं जाने वाले तत्व शरीर को कई रोगों से बचाते हैं. हल्दी के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है.

नई दिल्ली: भारत में हल्दी सिर्फ एक मसाला ही नहीं है, बल्कि संस्कृति भी है. पुरुषों के लिए हल्दी काफी फायदेमंद होती है. हल्दी पुरुषों की कई रोगों से रक्षा करती है. इसका उपयोग भारत में प्राचीन काल में जड़ी बूटी के रूप में किया जाता था. आज भी आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल किया जाता है. पुरुष हल्दी दूध के फायदे के लिए कच्ची हल्दी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. आइए जानते हैं हल्दी के फायदे के बारे में...

कोरोना में कैसे बढ़ाए इम्यूनिटी 
भारत में एक बार फिर से कोरोना के नए मालों में काफी इजाफा देखने को मिल रहा है. आप कोरोना से खुद की रक्षा के लिए हल्दी का सेवन कर सकते हैं. हल्दी आपके शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाने का काम करती है. हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है. 

सर्दी में हल्दी के फायदे 
हल्दी का सेवन करने से सर्दी जुकाम (Haldi benefit in Hindi for cold) में राहत मिलती है. क्योंकि हल्दी की तासीर गर्म होती है. इसलिए सर्दी होने पर इसका सेवन करने से आराम मिलता है. रात में सोने से पहले एक लीटर गर्म पानी में कच्चे हल्दी को डाल दें, इसके बाद पानी से निकल रहे भाप को लें. ऐसा करने से जुकाम में आराम मिलता है.  इसके अलावा हल्दी के धुएं को सूंघने से भी सर्दी ठीक हो सकती है. विशेषज्ञ बताते हैं कि हल्दी के धुएं को सूंघने के कुछ देर बाद तक पानी नहीं पीना चाहिए. 

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मसल्स बनाने में फायदे 
अगर आप अपने मसल्स को डेवलप करने की सोच रेह हैं तो आपको कच्ची हल्दी का इस्तेमाल करना चाहिए. क्योंकि हल्दी में मौजूद तत्व शरीर को सुडौल बनाने में मदद करते हैं. रोज सुबह या शाम को वर्कआउट करने के बाद एक गिलास गाय के दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से शरीर में जमा एक्सट्रा फैट धीरे धीरे कम होने लगता है. हल्दी में मौजूद कैल्शियम मसल्स को मजबूत बनाने में आपकी मदद करता है. 

 चोट लगने पर लगाए हल्दी
चोट में भी हल्दी काफी फायदेमंद होती है. इसमें पाए जाने वाले तत्व घाव को तेजी से भरने में मदद करते हैं. अगर आप चोटिल हो गए हैं. चोट की वजह से तेजी से खून बह रहा है, तो आप उस जगह पर हल्दी का लेप लगा सकते हैं. ऐसा करने से खून बहना कम हो जाता है. 

पुरुष रोग में है फायदेमद 
हल्दी पुरुषों के वीर्य को गाढ़ा करती है. अगर आप वीर्य के पतलेपन से परेशान है तो हल्दी के साथ शहद का उपयोग कर इस समस्या से निजात पा सकते हैं. हल्दी और शहद के मिश्रण को प्रतिदिन सुबह में इस्तेमाल करने से संभोग की शक्ति में इजाफा होता है. इसके लिए आप एक चम्मच शहद में उतने ही मात्रा में हल्दी को मिला कर हल्दी-शहद का सेवन कर सकते हैं. 

नोट: इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारी और मान्यताओं पर आधारित हैं. Zee News इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें.