न्यूट्रिशन से लेकर इम्यूनिटी बूस्ट करने तक में मददगार है मूली का पत्ता

मूली के पत्ते न्यूट्रीशन से भरपूर होते हैं. इनमें विटामिन ए , विटामिन बी जैसे कई पोषक तत्व होते हैं.

मूली के पत्ते खाने से इम्युनिटी को बूस्ट होने में मदद मिलती है.

मूली के पत्ती में आयरन होता है, जो खून को बढ़ाने में मदद करता है.

मूली के पत्ते का सेवन वजन को कम करने में मदद करता है.

फाइबर से भरपूर मूली के पत्ते के सेवन से पाचन से जुड़ी समस्याएं नहीं होती है.

मूली के पत्ते का सेवन ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है.

मूली के पत्ते के सेवन से आँखें स्वस्थ रहती हैं. इसलिए इसे फेंकने के बजाय खाने में इस्तेमाल करें.

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यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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