विटामिन-D की कमी से हो सकती है कई बीमारियां, इन 7 लक्षण देते हैं विटामिन डी की कमी के संकेत

विटामिन डी की कमी से शरीर में बहुत ज्यादा थकान लगती है.

अगर हमारे शरीर में विटामिन डी की कमी होती है तो हड्डियों में दर्द होने लगता है.

अगर आपका बच्चा कमजोर है तो समझ जाइए उसके शरीर में विटामिन डी की कमी है.

अगर आप आए दिन किसी ना किसी वजह से बीमार होते हैं, तो आपके शरीर में विटामिन डी की कमी है.

बालों का झड़ना विटामिन डी का संकेत है.

अगर मांसपेशियों में दर्द है तो समझ जाइए कि आपके शरीर में विटामिन डी की कमी है.

अगर आपके शरीर पर कोई चोट है और वह घाव आसानी से नहीं भरता है, तो समझ जाइए आपके शरीर में विटामिन डी की कमी है.

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यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.