बड़े काम की चीज़ माइक्रोवेव ओवन है आपके सेहत का दुश्मन; इसमें खाना बनाने के हैं ये 8 नुकसान
Oct 18, 2023
माइक्रोवेव में हाई रेडिएशन होती है, जिसकी वजह से खाना बहुत गरम आंच पर बनता है. इस वजह से खाने की न्यूट्रीशनल वैल्यू कम हो जाता है, जिससे आपका स्वास्थ बिगड़ सकता है.
माइक्रोवेव में बने हुए खाने से बहुत सी बीमारियां हो सकती है. इससे पाचन खराब होता और मोतियाबिंद भी हो सकता है.
माइक्रोवेव में खाना बनाने से कैंसर होने की अधिक संभावना होती है.
माइक्रोवेव में गर्म की हुई सब्जी खाने से रेड सेल्स कम हो जाते है और वाइट सेल्स बढ़ जाते है. इससे कोलेस्ट्रॉल लेवल भी बढ़ता है.
माइक्रोवेव में अगर दूध गरम करते है तो इसके सारे पोषक तत्व नष्ट हो जाते है.
जिस खाने में विटामिन बी 12 होता है अगर उसे माइक्रोवेव में पकाते है तो वह नष्ट हो जाते है.
माइक्रोवेव में रोज खाना बना कर खाने से ब्रेन टिशू को नुकसान पहुंचाता है.
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