हमारा शरीर अक्सर तमाम तरह की बीमारियों के बारे में संकेत देता है. अगर समय रहते भांप लेते हैं तो ये संकट टल सकता है.

पेशाब
अगर आपके पेशाब का रंग हल्का लाल या सफेद हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

नाखून
हाथ या पैर के नाखूनों में अजीब सी लकीरें, निशान या उनका रंग बदलना आपके अस्वस्थ होने की ओर इशारा करता है.

वजन
अचानक वजन बढ़ना खतरे की घंटी है. ये कई बीमारियों के तरफ इशारा करता है.

मुंह
मुंह से बदबू आना भी कई बिमारियों की निशानी है.

सूजन
शरीर के निचले हिस्से यानी पैरों में सूजन होना थायरॉयड, किडनी या दिल से संबंधित बीमारियों की निशानी है.

होंठ
होंठों का लागातार ड्राय रहना शरीर में बड़ी दिक्कतों की ओर इशारा करता है.

नींद
रात में नींद न आना और दिनभर थकान रहना किसी शारीरिक समस्या की ओर इशारा करती है.

हाथ-पैर
हाथ-पैरों का हमेशा ठंडा रहना गंभीर समस्या की निशानी है.

स्किन
आपके स्किन में अजीब धब्बे नजर आ रहे है तो ये अस्वस्थ होने की निशानी है.