इन 10 बीमारियों से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें खुबानी, हो जाएगी छुट्टी

एनीमिया
खुबानी में मौजूद आयरन खून की कमी को पूरा करता है.

कब्ज
खुबानी में मौजूद पेक्टिन कब्ज की समस्या को खत्म करता है.

पाचन तंत्र
खुबानी पाचन तंत्र के लिए बहुत लाभकारी है. ये खाना को जल्दी से पचाने में मदद करता है.

बुखार
खुबानी में मौजूद तत्व तेज बुखार को कम करते हैं.

स्किन
खुबानी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है, ये सोरायसिस और कील मुँहासे जैसी समस्या से बचाता है.

हृदय गति
खुबानी में मौजूद पोटेशियम हृदय गति को कंट्रोल करता है.

आंख
खुबानी में मौजूद विटामिन ए आंखों के लिए भुत लाभदायक है.

ब्लड प्रेशर
खुबानी पोटेशियम का अच्छा स्त्रोत है, ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है.

वजन
खुबानी में मौजूद फाइबर सेटाइटी वजन को कम करता है.