आमतौर पर लौंग का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है.

लौंग का वैज्ञानिक नाम सीजिजियम अरोमैटिकम है.

लौंग में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-वायरल और एनाल्जेसिक, विटामिन, मिनरल्स और दूसरे पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों को दूर रखने में मदद करते हैं. लौंग में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-वायरल और एनाल्जेसिक, विटामिन, म

सिर्फ मसाले के लिए ही नहीं बल्कि सेहत और सुंदरता के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौंग के इतने फायदे होने के बावजूद भी इसके कई नुकसान भी हैं.

हीमोफीलिया
जिन लोगों को हीमोफीलिया जैसी ब्लीडिंग डिसऑर्डर की बीमारी है, उन्हें लौंग का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि लौंग के ज्यादा सेवन करने से खून पतला हो सकता है.

आंख
लौंग के ज्यादा इस्तेमाल से आंखों में जलन की समस्या हो सकती है, क्योंकि इसमें तीखी खुशबु के साथ झार पाई जाती है.

लीवर
लौंग की तासीर गर्म होती है. इसलिए इसके ज्यादा सेवन से लीवर को नुकसान हो सकता है.

प्रेग्नेंट औरत
लौंग की तासीर गर्म होती है ऐसे में प्रेग्नेंट औरत को ज्यादा लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि शुरुआती दिनों में ब्लीडिंग होने की समस्या हो सकती है.

नोट: यहां दी गई किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लेना जरूरी है.