पढ़ाई के दौरान फोकस
काफी लोग पढ़ाई के दौरान अपना फोकस खो देते हैं.

गोल अचीव करने में देरी
ऐसे में पढ़ाई तो खराब होती ही है बल्कि आपका गोल भी आपसे दूर होना शुरू कर देता है.

टिप-1
पढ़ाई के लिए अलग जगह बनाए, ऐसी जगह जहां आपको कोई डिस्ट्रैक्ट न कर सके और आपके पास आपका स्टडी मटीरिल भी हो.

टिप-2
हर रोज एक गोल सेट करें कि आपको उस दिन कितना पढ़ना है.

टिप-3
एक स्केड्यूल बनाएं कि किस वक्त क्या पढ़ना है.

टिप-4: प्रोमोडोर तकनीक
प्रोमोडोर तकनीक अपनाएं. 25 मिनट पढ़ाई और फिर 5 मिनट रेस्ट

टिप-5
मोबाइल फोन दूर रखें, नोटिफिकेशन्स को ब्लॉक कर दें.

टिप-6
दिमाग को थकने से बचाने के लिए बीच-बीच में छोटे-छोटे ब्रेक लें.

टिप-7
जो पढ़ें उसकी एक समरी बनानी शुरू करें. इससे आप पूरी तरह से फोकस रहेंगे.