प्रेग्नेंसी के दौरान शराब और धूम्रपान करने से बचना चाहिए. शराब और धूम्रपान का सेवन करने से गर्भ में पलने वाले शिशु के मानसिक और शारीरिक विकास पर असर पड़ता है.

Tauseef Alam
Aug 21, 2023


प्रेग्नेंसी के दौरान बिना डॉक्टर के सलाह के दवा का सेवन नहीं करना चाहिए. अगर बिना डॉक्टरी सलाह के दवा लेने से गर्व में पलने वाने शिशु को नुकसान पहुंचाती है.


प्रग्नेंसी में ज्यादा भाग-दौड़ नहीं करना चाहिए. मां और शिशु के लिए नुकसानदायक हो सकता है.


प्रेग्नेंसी में लंबे समय तक भूखा रहने से गर्भ में पलने वाले शिशु पर बुरा प्रभाव पड़ता है.


प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर पर टैटू नहीं बनवाना चाहिए. क्योंकि इससे गर्भ में पल रहे शिशु में इंफेक्शन का खतरा होता है.


प्रेग्नेंट महिलाओं को थोड़े-थोड़े वक्त पर शरीर की पोजीशन बदलती रहना चाहिए. ताकि गर्भ में पल रहे शिशु को मूमेंट करने में आसानी हो.


प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक का प्रयोग करने से स्किन डैमेज होने का खतरा रहता है.


प्रेग्नेंसी के दौरान हाई हील्स नहीं पहनना चाहिए. हाई हील्स पहनने से कमर का दर्द बढ़ सकता है.


प्रेग्नेंसी की पहली तिमाही में सोना बाथ और गर्म पानी से नहीं नहाना चाहिए.


प्रेग्नेंसी की दूसरी और तीसरी तिमाही में पीठ के बल सोना नहीं चाहिए.

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