Vitiligo Self Care: हल्दी और ये तेल मिटा देगा सारे सफेद दाग

विटिलीगो में ऐसी डाइट
विटिलीगो में ताँबे के बर्तन में पानी पीना चाहिए, हरि सब्जी, बादाम का सेवन करें और नीम के पानी से नहायें.

विटिलिगो में ये ना खाएं
विटिलिगो में खट्टे फल, मांस मछली, मैदा और जंक फूड का सेवन ना करें.

हल्दी और सरसों का तेल
हल्दी और सरसों का तेल बहुत अच्छा होता है. इनको सफेद दाग पर लगा लेने से बहुत जल्दी आराम मिलता है.

कैसे लगाएं
1 चम्मच हल्दी पाउडर और 2 चम्मच सरसों का तेल मिलाकर लगा लें. फिर उसको 15 मिनट बाद धो लें.

देसी घी और काली मिर्च
काली मिर्च और देसी घी को लगाने से सफेद दाग को बढ़ने से रोका जा सकता है.

कैसे लगाएं
10 काली मिर्च और 10 ग्राम देसी घी को गरम करें और रोज सुबह इसको लगाएं.

अदरक का जूस
अदरक बहुत फायदेमंद होती है. इसके जूस को पी लेने से सफेद दाग से राहत मिलती है.

Disclaimer
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.