इन डिशेस को अपनी डाइट में करें शामिल, आपका हार्ट हमेशा रहेगा तंदुरुस्त
Oct 04, 2023
वेजीटेरियन पॉट पाई वेजीटेरियन पॉट पाई लो कोलेस्ट्रोल के लिए काफी फायदेमंद है. इसे बनाने के लिए आपको मक्खन ,लहसुन, प्याज, मैदा, गाजर, मक्का और मशरूम की जरूरत पड़ेगी.
बालसैमिक सॉसेज एंड पेपर्स बालसैमिक सॉसेज एंड पेपर्स को हार्ट के लिए काफी अच्छा माना जाता है. केवल 20 मिनट में आप चिकन सॉसेज, ओलिव आयल, लहसुन, बालसैमिक विनेगर और प्याज की मदद से इसे बना सकते हैं.
.बेक्ड सेल्मन बेक्ड सेल्मन एक सिम्पल नाइट डिनर है. इस फायदों से भरपूर रेसिपी को बनाने के लिए आप ओलिव आयल, नमक, लहसुन और लेमन जूस का इस्तेमाल करें.
सालसा सालसा काफी हैल्दी और Tasty होता है. धनिया ,टमाटर, प्याज़ और लाइम जूस की मदद से इसे बनाया जा सकता है.
चिकपि सैलेड चिकपि सैलेड काफी हेल्दी होता है. यह गर्मियों के लिए बहुत अच्छा होता है. फ्रेश टमाटर, खीरा, ओलिव आयल और लाल प्याज़ की मदद से आप इसे बना सकते है.
Disclaimer यहां दी गई सभी रेसिपी सामान्य जानकारियों पर आधारित है. सेवन करने से पहले अपने Dietician से एक बार ज़रूर संपर्क करें. Zee media इसकी पुष्टि नहीं करता है.