नमक और सरसों का तेल
आप सरसों तेल में थोड़ा सा नमक डालकर उसे मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. इसके बाद उसे अपने दांतों में धीरे-धीरे लगाएं. ये आपके दातों को साफ करने के साथ-साथ आपके मसूड़ों को भी मजबूत करता है।

MD Altaf Ali
May 20, 2024

एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर (सेब का सिरका) को थोड़े से गुनगुने पानी में मिलाकर उससे आप माउथवॉश कर सकते हैं. ऐसा करने से आपके दातों का पीलापन धीरे-धीरे खत्म हो जाएगा. यहां आपको बता दें कि आप एप्पल साइडर विनेगर को सीधे दातों पर इस्तेमाल ना करें. क्योंकि ये एक हार्ड एसिड होता है.

संतरे का छिलका
संतरे को खाने के बाद उसके छिलकों को फेंके नहीं. संतरे के छिलके से आप अपने दातों को साफ कर सकते हैं. इन छिलकों में विटामिन सी होता है, जो आपके दातों को साफ करने में मदद करेगा

बेकिंग सोडा और नींबू का रस
बेकिंग सोडा में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर लगाने से भी आपके दातों की सफाई होती है.

सरसों का तेल और हल्दी
सरसों का तेल में जरा सा हल्दी डालकर आप अपने दातों में लगा सकते हैं. इससे भी आपके दातों की सफाई होती है, और ये पीलेपन को भी दूर करने में मदद करता है.

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