Kaju benefits
काजू को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.

शहद और दूध
लेकिन अगर आप इसे शहद और दूध के साथ लें तो क्या फायदा होगा. आइये जानते हैं

ताकत
काजू के इस मिश्रण से शरीर में लंबे समय तक ताकत बनी रहेगी और जल्दी भूख नहीं लगेगी.

दिमाग
इसके सेवन से आपका दिमाग तेज होगा और सोचने की क्षमता बढ़ेगी.

हार्मोन
ये मिश्रण लेने से हार्मोन इंबेलेंस सही होगा.

सेक्शुअल हेल्थ
काजू के इस मिश्रण महिलाओं और पुरुषों में सेक्शुअल हेल्थ बेहतर करेगा.

एथलेटिक परफोर्मेंस
काजू के इस मिश्रण का सेवन करने से एथलेटिक परफॉर्मेंस बेहतर होगा.

हड्डियां
जिन लोगों की हड्डियां कमजोर हैं उनके लिए भी ये चीज काफी फायदेमंद है.

कैसे बनाएं
रात को 10-15 काजू को दूध में भिगो दें और फिर सुबह उन्हें ग्राइंड कर लें.

शहद
इस मिश्रण में शहद मिलाएं और पी लें.