अचार के इन 7 नुकसान को जानकर, छोड़ देंगे आज से खाना

भारत में खाने के साथ अचार का होना लाजमी होता है, क्योंकि ये खाने को और लजीज बना देता है.

अचार में नमक ( सोडियम ) बहुत ज्यादा मात्रा में होता है.

जो शरीर के लिए हानिकारक होता है, ये शरीर में कैल्शियम को अच्छी तरह से अवशोषण नहीं होने देता है.

जिसकी वजह से हड्डियों में कमजोरी और जोड़ो में दर्द होने लगता है.

अर्थराइटिस
अर्थराइटिस में अचार बहुत नुकसादायक होता है. इस लिए अर्थराइटिस के मरीज इससे दूरी बनाए रखें.

पाचन तंत्र
अचार में मसालों का ज्यादा उपयोग किया जाता हो पाचन तंत्र के लिए हानिकारक है.

पेट
पेट से जुड़ी परेशानी में अचार नहीं खाएं, नहीं तो परेशानी बढ़ सकती है.

अल्सर
अचार ज्यादा खाने से पेट में अल्सर जैसी गंभीर बीमारी हो सकती है.

दिल
दिल से जुड़ी बीमारियों में अचार खाना खतरनाक हो सकता है.