Custard Apple
सीताफल को शरीफा के नाम से जाना जाता है, यह सर्दी के मौसम में आने वाला एक स्वादिष्ट फल है.

Benefits of Custard Apple
सिताफल में मैग्नीशियम, विटामिन सी, विटामिन बी और रिबोफ्लॉविन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

इम्यूनिटी
सीताफल में मौजूद पोषक तत्व इम्यूनिटी बूस्ट करता है.

दिमाग
सीताफल के इस्तेमाल से दिमाग की क्षमता बढ़ती है.

हाई बल्ड शुगर
इसमें मौजूद पोषक तत्व हाई बल्ड शुगर को कंट्रोल करते हैं.

दांत
इसके सेवन से दांत और मसूड़ा स्वस्थ रहता है.

एनिमिया
इसके इस्तेमाल से एनिमिया की समस्या दूर होती है.

वजन
इसमें मौजूद पोषक तत्व वजन बढ़ाने में मदद करते हैं.

दिल
सीताफल में मौजूद गुणों के वजह से दिल तंदुरुस्त रहता है.

डॉक्टर
नोट: यहां दी गई किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लेना जरूरी है.