किन लोगों को नहीं करना चाहिए मूली का सेवन

हाइपरटेंशन की समस्या
अगर आपको हाइपरटेंशन हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो मूली के सेवन से बचें.

आयरन अधिक होने पर
अगर आपके शरीर में आयरन की मात्रा अधिक है तो मूली का सेवन ना करें क्योंकि मूली में भी आयरन होता है. ज्यादा आयरन होने से पेट से जुड़ी कई समस्या हो सकती है.

थायराइड
अगर किसी को थायराइड है तो मूली का सेवन ना करें. यह थायराइड को बढ़ाने का काम करेगा.

डिहाइड्रेशन
मूली खाने के बाद लोग पानी कम पीते हैं. जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है.

ब्लड शुगर
मूली का सेवन ब्लड शुगर लेवल को कम करता हैं. इसलिए इसके अधिक सेवन से बचे.

अन्य टिप्स
अगर मूली खाना बेहद पसंद है तो एक चीज का ध्यान रखें कि मूली का सेवन दूध, दही, खोया और पनीर के साथ न करें.

एक्सपर्ट्स
अगर आप किसी तरह की परेशानी का सामना कर रहे हैं तो तुरंत एक्सपर्ट्स की राय ले लें.

Disclaimer
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.