मैग्निशियम
अमरूद में पाये जाने वाला मैग्निशियम मांसपेशियों को मजबूत करता है

वजन
शरीर के वजन से परेशान हैं तो अमरूद खाएं इससे बहुत फायदा होगा

अवसाद
अवसाद में अमरूद का रोजाना इस्तेमाल करें, और ये इम्यूनिटी बढ़ाता है

विटामीन ए
ये आंखों के सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, क्योंकि इसमें विटामीन ए और कॅापर पाये जाते हैं

पाचन
अमरूद पेट से संबंधित समस्या को दूर करता है, जैसे पाचन से जुड़ी प्रॅाब्लम

कब्ज
कब्ज के समस्या में लाभदायक है, इस फल का रोजाना खाली पेट सेवन करें

गर्भावस्था
महिला गर्भावस्था के दौरान अमरूद खा सकती है

शुगर
ये शुगर के मरीज के लिए भी लाभदायक है, शुगर को कंट्रोल करता है

मुंह
अमरूद के साथ इसके पत्ते भी लाभदायक है, मुंह के महकने पर इसे पीस कर लगाएं बहुत लाभ होगा

पत्ते
पत्ते को पीस कर आंख के नीचे लगाएं, काले धब्बे में कमी होगी