दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है.

Md Amjad Shoab
Oct 20, 2023

इसके रोजाना सेवन से आप कई बीमारियों के खतरे से बच सकते हैं.

दाल फाइबर का सबसे अच्छा सोर्स है.

जो हार्ट हेल्थ के लिए बहुत लाभकारी है.

लेकिन ये पांच दालें आपकी हार्ट हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद हैं, तो आइए जानते हैं वो कौन सी दालें हैं.

मसूर दाल

तुअर दाल

मूंग दाल

लोबिया दाल

चना दाल

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