दही के साथ कभी भी ना खाएं ये 2 चीजें, दस्त के साथ पड़ सकता है सफेद दाग

दही खाने को पचाता है, साथ ही पोषक तत्वों को एब्जर्व करने में मदद करता है.

दही के कई फायदे हैं, लेकिन कुछ ऐसी जीजें हैं जिन्हें दही के साथ खाने से दिक्कत होती है.

दही के साथ कभी भी मछली नहीं खानी चाहिए, क्योंकि इन दोनों में प्रोटीन होता है.

मछली के साथ दही खाने से आपको पेट में दर्द, सूजन और अपच हो सकता है.

कुछ हकीम मानते हैं कि दही के साथ मछली खाने से सफेद दाग हो सकता है.

दही के साथ कभी खट्टा फल जैसे संतरा, अनानास, मोसंबी और नींबू नहीं खाना चाहिए.

दही और ये फल दोनों खट्टे होते हैं. दोनों में अलग एंजाइम्स होता है. इससे डाइजेशन धीमा होता है.

इससे आपको पेट में दर्द के साथ खट्टी डकारें आ सकती हैं.

नोट- यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.