मुंह के छालों से हैं परेशान तो अपनाएं ये रामबाण इलाज

पानी की मात्रा
मुंह में अगर छाले हों तो इसका मतलब है कि आप पानी कम पी रहे हैं. छाले होने पर आप पानी की मात्रा बढ़ा दें.

इसबगोल
इसबगोल का सेवन करने से मुंह के छाले दूर होते हैं. एक चम्मच इस्बगोल रात को एक ग्लास पानी में भिगो दें, और सुबह इसमें मिश्री मिलाकर पी लें. ऐसा कम से कम एक हफ्ते तक करें.

नारियल का तेल
नारियल का तेल छाले कम करने में मदद करता है .छाले वाले हिस्से पर नारियल का तेल लगाने से आपको 3-4 घंटो के अंदर राहत मिल जाएगी

काले मुनक्के
काले मुनक्के को दिन में भिगो दें और रात में सोने से पहले इसे खा ले. मुनक्के का सेवन काफी फायदेमंद होता है. यह पेट की गर्मी को दूर करता है .

शहद
शहद छालों का काफी दमदार इलाज है. शहद को अपने छालों पर लगा ले. दिन में 3-4 बार ऐसा करने से आपको छालों से राहत मिलेगी.

संतरे का रस
संतरे का उपयोग करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह छालों के लिए बढ़िया इलाज है. संतरे में विटामिन सी होता है

लौंग का तेल
लौंग का तेल भी काफ़ी फायदेमंद होता है. इसको रूई से लगाए और तब तक इंतजार करें जब तक छाले तेल को सोख ना ले

विटामिन बी
कई बार शरीर में विटामिन बी कॉमलेक्स की कमी होने से भी मुंह में छाले होते हैं. इस सूरत में हफ्ते भर विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की गोली लेने से भी आराम मिल जाता है. अगर आपको घरेलू उपाय से छाले ठीक नहीं हो रहे हों तो तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए.

Disclaimer
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.