Uric Acid के मरीज इन 10 चिजों को न करें सेवन; पड़ जाएंगे लेने के देने

यूरिक एसिड के मरीज को कटहल भूल कर भी नहीं खाना चाहिए. क्योंकि इसमें फ्रुक्टोज पाया जाता है, जो यूरिक एसिड को तेजी से बढ़ा सकता है.

इस समस्या में दालें और फलियां खासतौर पर काले चने, उड़द बीन्स, छोले और राजमा खाना बंद कर देना चाहिए, क्योंकि इससे प्यूरिन बढ़ती है.

यूरिक एसिड की समस्या होने पर दूध के साथ खट्टे फल का सेवन नहीं करना चाहिए. इसके साथ ही दूध के साथ नमक या नमकीन चीजें खाने से भी बचना चाहिए.

यूरिक एसिड हो जाने पर आपको ज्यादा अंडे का सेवन नहीं करना चाहिए.

यूरिक एसिड की समस्या होने पर आपको दही, हर तरह का सिरका, छाछ और शराब का इस्तेमाल भी बंद कर देना चाहिए.

कोई भी दवा लेने से बचें जिसमें अल्कोहल की मात्रा हो. अल्कोहल यूरिक एसिड को बढ़ाता है.

आपको फल और दूध से बने प्रोडक्ट्स जैसे दूध, पनीर और दही के साथ बीन्स नहीं खाना चाहिए. मछली और मांस के साथ फलियां खाने से बचें.

प्‍यूरिन रिच फूड जैसे मीट, पॉर्क, टर्की, मटन, फिश, ग्रीन पी, गोभी, मशरूम का सेवन से बचना चाहिए. क्योंकि इससे यूरिक एसिड बढ़ता है.

यूरिक एसिड बढ़ने पर गुड़ और चीनी से बनी चीजों से दूरी बना लेनी चाहिए.