यूरिक एसिड बढ़ना एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है.

Control Uric Acid
यूरिक एसिड बढ़ने के विज से गाउट, जोड़ो में गंभीर दर्द और किडनी में स्टोन की समस्याओं का सामना करते हैं.

Uric Acid Levels Naturally
यूरिक एसिड खून में पाया जाने वाला एक रसायन है, जो शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने पर बनता है.

High Uric Acid
ज्यादा वजन वाले के शरीर में यूरिक एसिड बन सकता है. इससे कई गंभीर समस्या हो सकती है.

Uric Acid
यूरिक एसिड को जड़ खत्म करने के लिए इन चिजों का सेवन करें.

सेब का सिरका
रोजाना एक गिलास में एक चम्मच सेब का सिरका पीना चाहिए. सेब के सिरका में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर से यूरिक एसिड को निकालने में मदद करता है.

नींबू पानी
नींबू पानी खून में जमा एक्स्ट्रा यूरिक एसिड को बाहर निकाल देता है. क्योंकि नींबू में साइट्रिक एसिड होता है.

ब्लूबेरी
ब्लूबेरी और स्ट्रॉबेरी का सेवन करना चाहिए. क्योंकि इसमें एंथोसायनिन नामक फ्लेवोनॉयड्स होते हैं, जो सूजन और जकड़न को कम करने में मदद करते हैं और यूरिक एसिड को कंट्रोल करते हैं.

Uric Acid Levels
खून में जमे हाई यूरिक एसिड को खत्म करने के लिए हाई फाइबर वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए. जैसे केला, जई और ज्वार का सेवन करना चाहिए.

Uric Acid Naturally
नोट: यहां दी गई किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लेना जरूरी है.