संपूर्ण स्वास्थ्य और जलयोजन के लिए सही पानी की बोतल चुनना जरूरी है. स्टेनलेस स्टील या एल्यूमीनियम से बनी बोतलें प्लास्टिक का एक टिकाऊ, सुरक्षित विकल्प हैं.
प्लास्टिक की बोतलों की तुलना में धातु की बोतलें कई मायनों में मानव स्वास्थ्य के लिए बेहतर होती हैं.
इसके विपरीत, धातु की बोतलें इन रसायनों से मुक्त होती हैं और उनमें पेय को ठंडा या गर्म रखने की क्षमता होती है, जिससे वे बाहरी गर्मियों, यात्रा और कार्यालय या स्कूल के लिए उपयोगी हो जाती हैं.
एल्युमीनियम की बोतलें हल्की और सस्ती दोनों हैं और यह पेय और धातु के बीच किसी भी प्रतिक्रिया से सुरक्षित हैं.
आयुर्वेदिक चिकित्सा में तांबे की पानी की बोतलों का उपयोग सदियों से उनके औषधीय लाभों के लिए किया जाता रहा है. तांबे में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, यह पाचन में सहायता करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है.
लेकिन तांबे की बोतल अम्लीय पेय के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है और पेय में धात्विक स्वाद जोड़ सकती है.
ऐसी पानी की बोतलें चुनें जो उच्च गुणवत्ता, स्टेनलेस स्टील या एल्यूमीनियम से बनी हों. बोतलें खरीदते समय, BPA-मुक्त और फ़ेथलेट्स-मुक्त देखें.
यहाँ दी गई सूचना सामन्य जानकारी पर आधारित है. इसके सटीक नतीजे के लिए किसी एक्सपर्ट से सलाह लेना बेहरत होगा.