अस्थमा
जौ के सेवन से अस्थमा का खतरा कम होता है.

पथरी
जौ में मौजूद फाइबर पित्ताशय की पथरी को गलाने में मदद कर सकता है.

गठिया
जौ के पत्तियों में मौजूद एंटी-इंफलामेट्री गठिया से संबंधित सूजन को कम कर सकता है.

शरीर
जौ की घास में विटामिन-सी और ई मौजूद होते हैं, जो गर्मियों में अपने एंटी-ऑक्सीडेंट प्रभाव से शरीर की हिफाजत करता है.

यूरिनरी
जौ के सेवन से यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन नहीं होता है.

कब्ज
जौ के सेवन से कब्ज की समस्या नहीं होती है.

हड्डियों
जौ में फास्फोरस मौजूद होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है.

खांसी
जौ के इस्तेमाल से सर्दी-खांसी से राहत पाई जा सकती है.

वजन
इसमें मौजूद पोषक तत्व वजन को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.

डॉक्टर
नोट: यहां दी गई किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लेना जरूरी है.