 "ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ 69 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗದೆ 26 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿದ್ದು ಹೀಗೆ ನೋಡಿ..")
)
Boney Kapoor Weight Loss: ಬಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಟಾರ್ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಚಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಾಲಿವುಡ್ ಮತ್ತು ತಮಿಳು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರು ಗಳಿಸಿರುವ ಬೋನಿ ಕಪೂರ್, ದಿವಂಗತ ನಟಿ ಶ್ರೀದೇವಿ ಅವರ ಪತಿ. ಅವರ ಇಬ್ಬರು ಪುತ್ರಿಯರಾದ ಜಾನ್ವಿ ಕಪೂರ್ ಮತ್ತು ಖುಷಿ ಕಪೂರ್ ಕೂಡ ಬಾಲಿವುಡ್ನಲ್ಲಿ ನಾಯಕಿಯರಾಗಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಿರ್ಮಾಪಕ ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರ ಫೋಟೋವೊಂದು ಹೊರಬಂದಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ತುಂಬಾ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಫೊಟೋ ನೋಡಿದ ಬಳಿಕ ಅವರು ಹೇಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾತುರದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ 69 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗದೆ 26 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ರಹಸ್ಯ ಆಹಾರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಎಂದು ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ಹೇಳಿದರು.
ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ತಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಅನ್ನ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿ ತಿನ್ನದೆ ಸೂಪ್ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅವರು ಯಾವುದಾದರೂ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ತಮ್ಮ ಸರಳ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪತ್ನಿ ಶ್ರೀದೇವಿ ಅವರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಶ್ರೀದೇವಿ ಬದುಕಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ, "ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿದ್ರಿ. ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಬದಲಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಅದಕ್ಕೆ, ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ನಗುತ್ತಾ, "ನೀವು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಿ. ನನಗೆ ಇನ್ನೇನು ಬೇಕು?" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರಂತೆ.
ಶ್ರೀದೇವಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ಹೇಳಿದರು. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಶ್ರೀದೇವಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದರಂತೆ. ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ಅವರು ಈಗ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಮ್ಮ Youtube Link - https://www.youtube.com/@ZeeKannadaNews/featured ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ಆಗಿರಿ.
